Tjej kan inte tänka sig flytta

När barnen ändrar bostadsort distansarbete kunna detta bli rörigt till föräldrarna: saknad blandas tillsammans stolthet, frihet tillsammans sorg.
Psykologen Camilla von Below äger egna erfarenheter samt skrev enstaka litteratur angående dem existentiella utmaningarna.

Text: Anna Wahlgren  Bild: Johan Bergmark

Camilla von Below står tillsammans med ett blombukett inom en handen samt en kopp bubbel inom den andra. Runt omkring hon minglar kollegor, vänner samt släkt. denna befinner sig vid sin personlig releasefest, dem firar för att hennes lärobok angående anknytning existerar färdig.

Hon kanske kan tänka sig att flytta med dig tillbaka om hon hör att det står mellan att fortsätta där ni bor nu och att du troligen kommer bli bitter och/eller deprimerad eller följa med tillbaka med dig och få en gladare pojkvän

varenda existerar glada till hennes skull, samt tar bilder vid Camilla samt den nya boken. Camilla egen känner sig både lycklig samt vemodig. detta existerar enstaka individ likt saknas vid kalaset – hennes 20-årige son. Tidigare identisk solens tid äger denna skjutsat honom mot Arlanda, eftersom denne bör bo samt jobba inom Alperna beneath hösten.

– Hans flytt fanns sålunda överraskande sorglig.

detta gick ju utmärkt på grund av honom, samt jag plats förstås lycklig på grund av hans skull – dock samtidigt fanns jag sorgsen. Redan några kalenderår tidigare ägde jag börjat tänka vid för att oss bara ägde en begränsat antal kalenderår kvar tillsammans familjen. då denne väl flyttade blev sorgen påtaglig, detta kändes liksom för att något inom existensen fanns ovan samt för att kurera familjelivet ägde varit ett parentes.

Camilla von Below började reflektera ovan vilket detta plats denna egentligen sörjde?

vilket handlade angående hon egen samt vilket plats kopplat mot samtidskulturen? alternativt plats känslorna inom själva verket bara resultatet från enstaka naturlig passage mellan olika livsstadier? Nyfikenheten, inom kombination tillsammans hennes redan befintliga nyfikenhet på grund av existentiella problem att diskutera inom relation mot psykologi, ledde mot sökandet efter undersökning, teorier samt andras erfarenheter, samt inom förlängningen mot enstaka läsning.

då barnen ändrar bostadsort distansarbete existerar tänkt för att skänka tröst samt vägledning inom hur existensen kunna vandra vidare då barnen blir vuxna, dock fungerar även liksom ett psykologisk anmärkning mot hur oss ser vid relationer samt självständighet inom vår tid.

– enstaka blad från omställningen existerar självomsorgen samt omorienteringen.

Sorgen över att barnen ska flytta kan också hänga ihop med att förhållandet börjar knaka, och det kan även Camilla von Below relatera till

Hur tar man grabb angående sig egen då man känner sig sorgsen, osäker, äldre, något som är mer än nödvändigt; överflödigt, alternativt upptäcker för att man ej längre äger något gemensamt tillsammans sin partner? Hur släpper man taget ifall detta vilket besitter varit?

Ofta äger man dubbla känslor inför barnens flytt, saknad blandas tillsammans med stolthet, frihet tillsammans sorg.

Hur man reagerar existerar förstås även individuellt, samt detta agerar roll vilket man egen besitter tillsammans sig inom bagaget, då detta kommer mot anknytning, sårbarhet samt tidigare mentalt lidande, påpekar Camilla von Below. Dessutom lever oss inom en samhälle vilket betonar självständighet, personlig tillväxt samt frihet, samt för att barnen ändrar bostadsort distansarbete ses ofta vilket en indikator vid för att dem lyckats bli självständiga.

– dock enstaka sektion inom för att existera mänsklig existerar för att sträva efter relationer, gemenskap samt samhörighet, detta visar både evolutionspsykologi, anknytningsforskning samt psykoterapiforskning.

dem relationella teorierna äger fått massiv innebörd inom varenda terapiinriktningar. dock vilket samhälle verkar oss äga svårt för att ett fåtal ihop detta, liksom Nina Björk brukar påpeka. oss existerar både beroende samt oberoende. detta existerar enkel för att blanda ihop föräldrarnas sorg då en unge ändrar bostadsort, tillsammans osjälvständighet.

Egentligen existerar detta konstigt för att detta ej finns mer psykologisk undersökning ifall en tema likt existerar således allmängiltigt, tycker Camilla von Below.

– möjligen till för att detta rör detta lilla existensen inom familjen, samt till för att sorg samt livsomställningar ej inom sig existerar diagnoser.

dock jag tänker för att detta finns många till oss psykologer samt vetenskapsman för att utforska både vilket gäller livsomställningar samt existentiella kriser. vilket betyder dem mentalt till olika personer, samt hur förmå oss hjälpa dem? ett från poängerna tillsammans med boken, vilket ju riktar sig mot allmänheten, existerar för att barnens flytt förmå bli ett förvandling även på grund av ett egen.

Du kan alltid flytta igen! Att våga prova, du har ju nästan bara saker att vinna på det

för att låta sorgen äga sin tidsperiod existerar nog utmärkt, känslor guidar enstaka inom behov samt riktning, dock sedan existerar detta dags på grund av ett omorientering. samt beneath den processen är kapabel man ett fåtal ögonkontakt vid nya sidor hos sig själv.

Genom sina erfarenheter likt mentalvårdare besitter Camilla von Below fått idéer angående reaktionerna vid barnens vuxenblivande samt flytt.

inom sitt sysselsättning äger denna ofta träffat kvinnor likt upplever för att existensen äger blivit tomt inom samband tillsammans för att barnen lämnat hemmet. dem äger utvecklat ångest alternativt nedstämdhet samt upplevt ett massiv tomhet samt meningslöshet. flera blir överraskade från sina känslor, dem ägde ej begripet vad familjelivet betyder alternativt haft på grund av funktion utöver den uppenbara.

Sorgen ovan för att barnen bör flytta är kapabel även hänga ihop tillsammans med för att förhållandet börjar knaka, samt detta förmå även Camilla von Below anknyta till.

– på grund av oss plats detta familjelivet vilket höll ihop detta.

detta vanliga existerar dock ej för att människor skiljer sig då barnen besitter flyttat, visar forskningen. Jag blev överraskad ovan hur ett fåtal par såsom faktiskt går skilda vägar sedan barnen blivit större, eftersom jag besitter mött flera inom psykoterapin vilket existerar inom detta läget.

Camilla von Below arbetade tidigare tillsammans unga vuxna vid ungdomsmottagningen samt inom psykiatrin.

Då nedsänkt fokus ofta vid för att uppmuntra deras vuxenblivande genom för att hjälpa dem tillsammans med detta liksom hindrade just dem. Föräldrarna beskrevs ofta vilket bakgrundsgestalter.

– Jag tänker för att detta existerar enklare samt mer tilltalande för att uppleva igen sig inom den likt existerar vid väg ut inom existensen än den likt blir kvar.

detta existerar nog ett sektion inom svårigheten till föräldrar vilket lider särskilt många då barnen ändrar bostadsort – dem känner sig liksom den bakgrund barnen upplever för att dem existerar.

dock dem behöver hjälp för att titta för att deras liv ej utspelas inom bakgrunden, utan för att dem äger ett personlig agens.

Numera finns ett samtal angående empty nest syndrome, vilket Camilla von Below kunna titta poänger tillsammans med, även ifall denna tycker för att omställningen då barnen ändrar bostadsort ej existerar något likt bör uttryckas inom diagnoslika begrepp, utan bör ses liksom enstaka existentiell kamp.

Den liknar förluster samt omställningar såsom skilsmässa, ett nära persons död, arbetslöshet alternativt sjukdom. dock den skiljer sig ifrån dem andra eftersom omställningen inträffar vid bas från för att något gått bra.

Patienter vilket tar upp detta inom psykoterapi säger ofta för att barnets flytt existerar en indikator vid för att allt existerar liksom detta bör existera, samt för att klaga känns liksom en hån mot dem liksom äger små människor liksom från olika skäl ej ändrar bostadsort.

en lyxproblem tillsammans andra mening. Dessutom finns rädslan för att uppfattas liksom beroende. äger man inget eget liv, existerar noggrann allt upphängt vid barnen?

– Jag hoppas för att boken förmå hjälpa mot för att förändra den inställningen, samt uppväcka enstaka nyfikenhet vid vilket omställningar inom existensen samt existentiella kriser betyder mentalt, mot modell inom anknytningstermer.

detta kunna existera enstaka sorg då barnet försvinner ur ens vardagsliv, samt möjligen förlorar man även delar från sig egen såsom ej längre får utlopp.

– För oss var det familjelivet som höll ihop det

om man är kapabel ge område till sorg samt vägar vidare beror ofta vid ens egna förutsättningar. på denna plats förmå terapin spela enstaka kritisk roll, samt undanröja hindren till för att, såsom Freud säger, behärska leva tillsammans med livets vanliga elände.

Camilla von Below minns sin personlig studietid liksom inleddes tillsammans med för att studera klassisk grekiska, delvis inspirerad från Donna Tartts Den hemliga historien.

– Jag fanns intresserad från bildning, dock visste ej riktigt vad mina studier skulle leda mot.

Jag funderade många ovan problem att diskutera vilket varför människan lida från olika saker beneath olika tidevarv samt vilket oss är kapabel utföra åt detta. Jag ville förstå mer, samt tänkte för att mentalvårdare är kapabel existera en arbete var jag både är kapabel utföra något meningsfullt samt gå vidare utforska vilket detta existerar för att existera människa.

Camilla von Below existerar välformulerad samt talar fort.

Hur flyttar svenskarna och varför? Jobb, familj eller utbildning?

detta noteras för att denna uppskattar detta goda samtalet, samt för att denna driver numeriskt värde poddar känns logiskt. Båda poddarna rymmer existentiella ämnen inom relation mot psykologi, dock även tänkesätt samt andlighet.

– Jag plats länge ganska fördomsfull mot kristendomen. Min släkt bestod från agnostiker, dock jag ägde tidigt enstaka emotion från för att tillvaron existerar besjälad.

Jag förstod för att varenda ej delar den upplevelsen, samt detta kändes lite ensamt.

Hon undrar vad det är som gör att hon har så svårt att rota sig någonstans

Jag sökte mig i stället mot andra vilket tycktes äga haft identisk upplevelse – poeter, filosofer samt mystiker. samt då jag fanns runt 20 reste jag mot Indien inom en halvår. var kom jag inom förbindelse tillsammans med enstaka andlig verklighet vilket fanns sålunda självklar på grund av dem jag träffade – såsom för att dem räknade tillsammans den, vid identisk sätt liksom jag egen gjorde.

Jag besökte olika ashrams, dock kände mig ej hemma.

Se på det som ett experiment? Det kanske inte blir som du tänkt dig, då vet du det och får tänka om

Jag får försöka gräva var jag står, inom detta kristna var hemma, tänkte jag, samt åkte bostad. dock jag besitter ständigt känt för att jag närmar mig den kristna världen tillsammans med enstaka nybörjares blick, jag brukar yttra för att detta existerar mitt andraspråk.

Som ung psykologstudent inom Uppsala valde Camilla von Below psykodynamisk inriktning.

Senare äger denna dragits mot arbetsplatser var psykoterapi, psykologisk teori samt existentiella problem att diskutera äger fått stå inom centrum. PTP:n gjordes vid dåvarande Psykoterapiinstitutet inom huvudstaden, samt inom dygn jobbar denna kliniskt vid S:t Lukas, såsom besitter en holistiskt perspektiv vid människan, samt var psykoterapeuter tillsammans med olika grundutbildning samt inriktning möts.

Men skrivandet samt poddarna existerar även viktiga delar från yrkeslivet, samt då jag kallar hon på grund av psykologins Eric Schüldt lyser denna upp.

Honom äger denna så klart haft en podd-samarbete med! dock vad existerar detta egentligen denna får utlopp till inom sina olika kanaler?

– Psykologin existerar en utmärkt redskap för att förstå oss likt individer. dock den är kapabel även existera lite begränsad. Människor besitter sagt samt tänkt angående detta mänskliga existensen, samt vilket detta existerar för att artikel människa, beneath tusentals tid, dock psykologi besitter bara funnits inom numeriskt värde hundra tid.

Ibland tycker oss psykologer för att oss besitter kommit vid något nytt, dock inom själva verket skrevs detta angående identisk saker på grund av fem hundra tid sedan. på grund av personlig sektion tycker jag för att detta finns många för att plocka upp eller ta inom dem religiösa traditionerna. Dels en tungomål, dels för att man äger tänkt således många angående existensen.

Sedan 2015 har fler än 66 000 personer flyttat ut från Sveriges tre största städer – men nu kan trenden ha vänt

var kunna oss psykologer lära från prästerna, dem äger ofta en naturligt sätt för att förhålla sig mot människor inom existentiell kris.

Camilla skrattar. Ibland tänker denna för att denna existerar kvar inom dem stora frågorna, dem vilket andra avhandlade vid gymnasiet.

– Jag är kapabel uppleva mig hemma inom dem ämnen vilket diskuteras inom mina nästan vuxna söners umgänge.

dem funderar ovan hur dem bör leva, samt vad dem bör utföra från sina liv samt vilket såsom egentligen existerar viktigt. angående man blir upptagen från sitt sysselsättning alternativt bildar släkt blir man ofta därför uppslukad från detta praktiska. dock senare, då dem eventuella barnen existerar vid väg ut, brukar dem denna plats existentiella funderingarna anlända igen.

detta existerar identisk grubbel vilket inom tonåren. Dessutom börjar man inse för att existensen existerar ändligt, samt funderar ovan vad man bör utföra från den period såsom existerar kvar.

Vad ser denna egen framför sig? Jo, yrkesmässigt känner denna för att denna utför korrekt likt kombinerar universitetet tillsammans detta kliniska. denna trivs tillsammans med sitt aktiva samt varierade yrkesliv tillsammans utbildning samt klienter, poddar samt bokskrivande.

samt barnens flytt tror denna för att denna besitter bearbetat beneath bokskrivandet.

– Sextonåringen skämtade samt sa: »Det denna plats existerar verkligen ett bok om självförbättring till dig, mor – ni skrev den till för att hjälpa dig själv.« •

Fakta/Camilla von Below

Ålder: 48 år.

Bor: inom Uppsala.

Familj: numeriskt värde söner, 16 samt 20 år.

Yrke: Filosofie läkare, legitimerad mentalvårdare, psykoterapeut samt handledare.

Delar sin arbetstid mellan Psykologiska avdelningen nära Stockholms högskola, var denna existerar lektor samt arbetar tillsammans utbildning samt undersökning inom psykodynamisk psykoterapi, samt S:t Lukas psykoterapimottagning inom Uppsala, var denna jobbar kliniskt.

Aktuell: tillsammans boken När barnen ändrar bostadsort hemifrån, Natur & Kultur.

3 stadier för att hjälpa patienter då barnen ändrar bostadsort hemifrån

Se verkligheten

Vad existerar detta patienten lämnar?

vilket består? producera enstaka foto från vilka delar vilket ej längre tar ställe inom existensen, dock även från vad vilket finns kvar.

Identifiera känslorna

Patienten behöver ett fåtal utrymme för att uppleva sorg, vemod, lättnad samt andra känslor, samt känna igen vilka behov liksom ej längre blir mötta.

inom detta denna plats stadiet förmå man upptäcka psykologisk sårbarhet såsom minnen från andra uppbrott samt separationer. till för att behärska ge område till detta nya, behöver detta gamla sörjas samt ej undvikas. Psykologisk hjälp är kapabel behövas på grund av för att urskilja känslor, behov samt hinder.

Nyfikenhet vid förvandlingen

Uppmuntra nyfikenheten samt utforskandet från hur existensen förmå bli framöver.

Omställningen existerar ej slutet, utan ett sektion från livet.